Erster Kontakt – per Mail oder direkt telefonisch
Sie schildern mit Ihr Anliegen und wir vereinbaren zeitnah ein kostenloses unverbindliches Erstgespräch.

Erstgespräch
Wir lernen uns kennen und besprechen Ihr Anliegen. Nur wenn wir beide das Gefühl haben, dass wir gut zusammen daran arbeiten können, wird das Coaching erfolgreich sein.

Als Nächstes klären wir alle Aspekte, die mit Ihrem Anliegen zusammenhängen. Wir suchen nach ersten Hinweisen, welche Ursachen es gibt und welche Möglichkeiten sich bieten. So lernen Sie zugleich die Methode kennen, wie frage ich nach, was fällt mir dabei auf, was können Sie mit meiner Einschätzung anfangen.

Das ist ein zweiter wichtiger Aspekt im Erstgespräch neben dem persönlichen Kennenlernen: Die Einschätzung, ob ich Sie mit meiner Methode gut unterstützen kann.
Wenn wir beide diesen Eindruck haben, geht es um die nächsten möglichen Schritte. Nach dem Erstgespräch entscheiden Sie, ob wir zusammen an Ihren Themen arbeiten werden.

1. Termin
Über Ihre persönliche Geschichte erforschen wir, welche Ereignisse Sie geprägt haben. Darüber hat sich Ihr Muster gebildet als frühe Form der Verteidigung. Das hat sich verfestigt und macht im Erwachsenen-Leben jetzt genau die Schwierigkeiten, die Sie ins Coaching geführt haben.

Haben wir Ihr individuelles Muster erkannt und verstanden, können wir es behutsam auflösen. Damit werden Sie freier und wir können zusammen andere Möglichkeiten entwerfen, sich in schwierigen Situationen zu verhalten, sich erwachsener zu verteidigen und für Ihre individuellen Ziele offensiver einzutreten.

Folgetermine
Sie sind frei in Ihrer Entscheidung, wie viele Termine Sie machen möchten. Das variiert nach Ihrem Thema und Ihrer Fragestellung. Aus Erfahrung lässt sich sagen, dass bereits 3 bis 5 Termine deutliche Veränderungen bewirken.